Siden pcen min kræsjet i sommer, og at jeg har hatt veldig mange bedre ting å gjøre enn å sitte å glo på en pc-skjerm så har det blitt lite oppdateringer her i det siste !

Kan først og fremst fortelle at jeg har endelig begynt å komme i form ! Har fått kjørt en del i det siste på masse forskjellige baner.

I sommer har jeg kjørt i Danmark på Grenaa, Aulum, jungelbanen og Uhre. Lunner, Bjørkelangen, Larvik, Jevnaker, Grustak og enduro på Østlandet.

Så var jeg en tur hjemme! Der kjørte jeg og Kjetil på Os, Sotra og deretter løp på Stord. På stord gikk det sinnsykt bra for meg. Jeg kjørte sammen med MX1 og Oldboys-gutta på Lørdagen. På Søndagen kjørte jeg i MX2 der jeg ble 10 sammenlagt av 28 stk. Beste resultatet jeg har hatt i denne klassen så det var gøy!

Nå har jeg begynt på skolen igjen. 2 året på Idrettshøgskolen. Til helgen er det trening på Tønsberg så det gleder jeg meg til

I går kjørte jeg på Sotra. Jeg måtte kjøre inn sykkelen siden pappa hadde byttet stempel. Det ble en del teknikk-trening på startsletten der jeg kjørte s-svinger. Følte det gikk bedre og bedre, og begynner å få litt bedre feeling på sykkelen nå når jeg har fått kjørt litt! I morgen skal jeg kjøre på Os

I går kjørte jeg på Os. Selvom den banen ikke er noe særlig lang, er det en sinnsykt bra treningsbane. Får mye mer ut av å trene der enn på Sotra! Svingene kommer veldig kjapt etter hverandre, og det gjør at kjøringen blir veldig intens og det krever mye bedre teknikk.

I dag skal jeg på fotballtrening med laget mitt her hjemme på Sotra. Det blir nok bare litt sentring osv for min del siden jeg ikke er bra nok i foten til å begynne å skyte eller å gå i taklinger enda. Men gleder meg til å trene med gjengen igjen

Bilde fra treningsleir i Spania 2007

Du kan følge med live på hvordan det går med oss nordmenn i SM ved å trykke her  .. 

Jeg kjører klassen MX GIRlS med startnr 27. Første trening er kl 0900, Neste trening er 11.20 Kvalheatet er kl 14.35. 

Er nå på vei til Sverige og har ca 3 timer igjen til banen. Når vi kommer fram blir det innsjekk og fiksing av sykkel. Konkurranse-sykkelen min står igjen hjemme. Pappa har skrudd hele uken, men ble ikke ferdig med den. Så da blir det kjøring med treningssykkelen denne gang. Håper den går gjennom lydkontrollen :) 

Målet mitt for SM denne gang er først å fremst å kvale. Med den oppkjøringen jeg har hatt kan jeg ikke forvente så altfor masse av meg selv. Uansett om jeg ikke kvaler blir det mye kjøring. To treninger, kval + sistesjansen.

Formen er fin utenom at jeg er sykt støl etter at jeg hadde min første joggetur i går på flere mnd! Deilig å komme igang igjen! 

God helg til dere alle

På onsdag kom pappa hjem fra jobb i Canada. Så da var det et par timer på puten for han, så pakket vi i bobilen og gjorde oss klar for Elgane.

Vi bruker mellom 5-6 timer dit, og må ta to ferger. Så med en bil på 8 meter blir ikke dette den billigste banen å dra til i Norge.

Torsdag våknet vi til et forferdelig regnvær. Heldigvis begynte ikke treningen før kl ett, så det fikk regnet og sluddet fra seg til vi skulle utpå.

Banen var kjempe fin. Litt sleip i noen av svingene, men det skulle bare mangle etter alt det regnet.  Jeg kjørte først en rolig oppvarmingsøkt, og deretter 3 økter på mellom 20-30 min..Koste meg skikkelig utpå der  :) Formen var så som så. Har slitt i det siste med at jeg hovner opp i halsen når jeg trener, og våknet selvfølgelig med hoste og forkjølelse. Men følte ikke dette gikk noe særlig utover treningen, og foten funket fint.

I dag våknet vi igjen til et skikkelig møkkavær. I tillegg var jeg blitt enda mer forkjølet og følte meg ikke noe i slaget. Da jeg kom meg på sykkelen fikk jeg absolutt ingenting til. Fant ikke flyten, og følte meg som en sprettball og filledukke på sykkelen. Pappa stilte på demperne mine og det hjalp litt, men tror det var at jeg var såpass tett i pappen i dag som gjorde at ting gikk skeis Kan ikke alltid ha en bra dag på banen. Men fikk kjørt 6 x 20 min, og kjørte kun innersvinger og steder jeg ellers ikke ville valgt å kjørt pga det er vanskeligere. Så føler jeg har fått trent godt i dag, og fått en bedre forberedelse til NM som er om 1 mnd.

Det er deilig å være på sykkelen igjen. Har fått 4 gode treningsdager på sykkelen, og foten blir ikke verre av denne kjøringen heldigvis. Nå er det bare om å gjøre å unngå noen smell eller vridninger der, så er den nok fit for fight snart

Fortsatt god påske til dere som er innom her!

Katrine

Da er filmen fra treningsleiren i USA ferdig.. Det er for det meste meg, Shawn Maffenbeier og Steven King som kjører, og også noen klipp av PJ Larsen :) 

Da var siste dagen i California ferdig før hjemreise. Litt trist å dra fra denne flotte tilværelsen, men på tide å komme hjem til virkeligheten igjen. 

Vi dro til Glen Helen i dag. Jeg har hørt så mye skryt om denne banen, og gledet meg til å prøve den. Da jeg tok på meg støvelen i dag var det vondere enn de andre dagene og jeg kom ikke helt ned i støvelen. Jeg kjørte 1,5 økt før jeg måtte gi meg. Var så masse dumper og slag på banen at det ble litt for ubehagelig med foten, så da ga jeg meg mens leken var god. Hadde en veldig nervøs pappa på sidelinjen også siden det i tillegg til mange kjørere på banen var gærninger på firehjulinger som suste rundt der. Likte banen veldig godt, men synes det var litt for lite svinger og spor.  Shawn  var uheldig i dag og vrei kneet sitt, så vi ble sittende som to neper med hver vår fot i det iskalde bassenget utenfor huset da vi kom hjem, mens pappa var superhero som vasket og skrudde  på sykkel. 

Vi har også vært på motorsykkelbutikken “Chaparral” og svidd kortet til pappa i dag Alt er halve prisen her i forhold til hjemme, og i denne butikken har de ALT. 

Dagen ble avsluttet med en deilig middag/kvelds på Lonestar steakhouse. mmmmm…vi er glad i mat!

Av de banene jeg har kjørt på her, er det Starwest og Cahuilla som er favoritten. Håper det blir USA og motocross til neste år også. Dette har vært litt av en tur og opplevelse. Til tross for skaden har jeg lært veldig mye nytt! Tar med meg masse å jobbe med hjem igjen både på og av sykkelen :) 

I morgen er det hjem til kalde Norge. Huff og huff.. :) 

Katrine

Hey there! 

I dag hadde vi egentlig kjørefri, men jeg ville veldig kjøre og fikk viljen min Fikk til og med velge bane, og da ble det Starwest. Banen var helt nypreppet og klar for meg. Var veldig få kjørere der i dag også så det var deilig å ha nesten hele banen for meg selv. Fikk det bra til og hadde “flowen” som bare rakkeren. Drit gøy! Foten min er begynt å være litt på lag med meg i det siste, og jeg kan hoppe osv uten at det gjør så vondt. Det verste er å komme ut og inn i støvelen. 

Etter kjøringen dro vi hjem, spiste lunsj og slappet av. Deretter dro vi til gymmen hvor til og med pappa fikk svettet litt. Jeg trente overkropp, og Shawn gikk gjennom siste del av treningsprogrammet mitt som går på underkroppen. Når foten er tipptopp er jeg klar for skikkelig trening og oppkjøring til sesongen. 

Nå har vi spist kylling, noe det forresten har vært mye av disse ukene! Bra jeg er glad i chickens.

I morgen er siste kjøredag, og vi skal kjøre på Glen Helen. Deretter skal vi på Chaparral igjen. De 3 timene på søndag var ikke nok! 

Dette har vært en god treningsdag i US and A :) 

Nå er det natt ! brap brap! 

#78

Har kjørt på en helt rå bane i dag!  Kunne ønske vi hadde sånne baner som dette i Norge. Den var sikkert 3 km lang med ganske få hopp, dype spor og lange sletter. Underlaget var sand og litt leirete. Jeg kjørte også et par runder på “vet-tracken”. De nøyer seg ikke bare med én bane her. 

Foten funket bra i dag, og gjør mindre vondt. Siden jeg ikke klarer å starte sykkelen med den enda, må jeg prøve å holde meg på to hjul… noe jeg ikke klarte. Selvfølgelig fikk jeg stopp midt i en gjørme-putt. Og der ble jeg stående i ca 5 min før jeg kom igang. HELT nedsprutet av gjørme. GØY  Utenom dette gikk kjøringen veldig bra! Jeg hadde det gøy på sykkelen og ville ikke ta pause. Er vanskelig med disse dype sporene, men også veldig god trening for meg. 

På vei tilbake fra trening stoppet vi på et mexikansk spisested der jeg spiste fisketaco. Nam!  

Da vi kom hjem vasket vi alt utstyr og sykkel Pappa har satt på  ”Ricky Carmichael”- styre til meg. Altså det laveste styret man får tak i. Så det blir spennende å se om jeg kjenner noe forskjell i morgen. 

For de som lurer på hvordan banene vi kjører på ser ut, trykk her så kan du se filmer og bilder fra mange forskjellige baner i California. Under er film av Stewart når han kjører på banen vi var på i dag.

Da er det kvelden her igjen! Gleder meg til en ny dag i morgen ;) 

Katrine #78

Dette har vært en bra dag- Det første jeg gjorde var å prøve cross- støvelen, og jeg KOM MEG NEDI! Er mange som har rynket på nesen når jeg har sagt “mandag skal jeg kjøre”, men når Katrine vil, så får hun det til! 

Vi pakket i bilen og kjørte til Starwest. Der var det folketomt, og stengt. Det var kjipt for jeg elsket den banen. Men vi snudde og dro til Lake Elisinore, som jeg ikke hadde vært på enda. Vi kom til et svært område med flere baner. Nice! 

Vi måtte teipe igjen støvelen og det er ikke noe godt å trakke på foten enda så jeg fikk streng beskjed om å ta det med ro. Derfor kjørte jeg 50- 60 % der jeg bare tenkte teknikk.. og i dag fikk jeg meg en skikkelig “aha-opplevelse”, som jeg tror kan føre meg et steg videre med kjøringen. Wooo.. Bra dag på sykkelen! :D 

Etter treningen dro vi hjem å slappet av, og deretter dro jeg og Shawn til Canyon fitness. Jeg trente andre del av treningsprogrammet for overkroppen, og syklet i 40 min for å få litt bevegelse i ankelen. 

Nå er det kveldsmat, så sengen for oss. I morgen er det en ny dag på crossbanen, så da må vi være opplagt :) 

Kjøler ned foten i et iskaldt “hot tub”. 

Coaching av Todd.

Ha en fin dag ! 

#78